Yoga Pais e Filhos

Durante a prática de yoga, pais e filhos fazem posturas, respiram, brincam, cantam e relaxam de uma forma lúdica, com música, histórias e diferentes vivências.

Meditam, através de visualizações ou mantras, com o uso de taças tibetanas.

As técnicas aplicadas ajudam pais e filhos a terem um contato mais próximo e amoroso, contribuem para o desenvolvimento de laços mais fortes, contribuindo para uma parentalidade mais consciente.

O equilíbrio entre os campos físico, emocional, mental e espiritual é alcançado de forma natural e saudável.

Horários:

Sábados

09:00h – 10:00h

Responsável pelo serviço de Yoga e meditação:

Instrutora Marta Carvalho